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肾结石能不能吃龙虾,怎么预防肾结石

参与医生

郑州市第一人民医院 景治安 主任医师
肾结石患者能够吃龙虾,但不提倡多吃龙虾,可以适当吃点补充营养。对一些多发的、容易复发的肾结石,则不提倡吃龙虾。龙虾中虽然含有丰富的营养成分,包括蛋白质、氨基酸、各种微量元素和维生素类。但龙虾更多的含有钙质、铁以及嘌呤成分,所以对草酸钙的形成有一定的促进作用。而且吃龙虾过多以后还容易产生嘌呤类的成分,使血中的尿酸含量增加,有利于尿酸结石的形成,所以对一些尿酸结石的患者不建议多吃龙虾。但对于比较轻微的小肾结石,还是可以少吃点龙虾来补充营养。肾结石的预防主要是靠多喝水,保证每天喝水在2500毫升以上,而且尿量在2000毫升以上,保持尿液清澈、透明。根据肾结石成分不同,可以针对性的来运用食材或者调整饮食结构,不能因噎废食。预防草酸钙结石可以减少草酸的含量和钙的含量,预防尿酸结石主要是通过饮食结构的调整和多喝水,水化一些物质来预防草酸钙结石以及尿酸盐结石的形成。
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