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婴儿能吃樱桃吗?怎么吃
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北京协和医院 肖娟 主任医师
一般而言婴儿可以吃樱桃,因为樱桃是营养比较丰富的水果,含有多种氨基酸、维生素、碳水化合物,樱桃对身体的营养补充和生长发育都有很好的促进作用。而且樱桃含有多种矿物质,特别是铁元素的含量比较高,对于预防和治疗缺铁性贫血比较有帮助,吃樱桃时要注意以下几点:1、不作为首选辅食:给婴儿刚开始添加辅食时,一般不建议把樱桃作为首选,先给婴儿吃苹果泥、香蕉泥,待大众化的水果吃得比较好,肠道适应后再吃樱桃;2、将樱桃做成泥状:婴儿吃樱桃时要将樱桃皮、核都去掉,取其中的樱桃肉做成肉泥,喂给婴儿吃,这样利于消化、吸收;3、适量吃樱桃:婴儿吃樱桃时一次不宜吃得太多,以免引起消化不良的问题。
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