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小孩子晚上睡觉出汗很多怎么办

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
孩子晚上睡觉出汗非常多,具体处理措施如下:1、降低环境温度:如果在夏天,周围环境非常热,孩子出汗很多,可以把空调打开,让周围环境温度降下来;2、少穿衣、少盖被:如果孩子晚上睡觉出汗非常多,可以把孩子的衣领解开,尽量少穿衣服,盖的被子也不宜过厚,有利于孩子身体热量的散发;3、补充维生素D、钙剂:孩子晚上睡觉出汗多,可能由于孩子缺乏维生素D、钙剂。当孩子缺维生素D,或者缺钙的时候,体内神经兴奋性增高就容易出汗。所以要让孩子多晒太阳、补充维生素D,必要时可以补充钙剂,缓解缺钙症状。
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