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肾病患者吃哪些蔬菜要慎重
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中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
肾病的饮食注意事项包括低盐饮食、低脂饮食,以及低蛋白、优质蛋白饮食,蔬菜都在这个范围内,因此大多数蔬菜肾病都可以吃,但是要注意以下蔬菜吃的时候要慎重:1、绿叶菜:绿叶菜通常含有草酸,吃炒菜的时候,或者喝汤的时候,吃起来比较涩的感觉就是草酸。在吃绿叶菜的时候尽量用开水焯一下,就会把大多数的草酸溶解到水里。此外,做饭的时候要把锅盖掀开,这个时候草酸就会蒸发出去;2、高嘌呤蔬菜:低嘌呤饮食可以降低尿酸,低嘌呤饮食通常包括少吃动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料、可乐,主要是减少尿酸的生成,高草酸和高尿酸都会导致人体出现结石,结石对肾功能有明确影响。
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