鼻窦炎引起的头痛若想快速缓解，需根据鼻窦炎的类型进行具体分析，主要情况如下：1、急性鼻窦炎：仅为病毒或细菌感染鼻窦引起黏膜的发炎、水肿，会出现脓性分泌物而引起头痛。急性鼻窦炎导致的头痛，可通过药物治疗以及鼻腔冲洗缓解；2、慢性鼻窦炎：一般为急性鼻窦炎迁延不愈所导致，若病程仅在3个月以上，可通过规范的药物治疗缓解疼痛。但若病程超过0.5年，甚至1-2年，由于鼻窦炎的逐渐加重，已对鼻腔造成不可逆损伤，如窦口的阻塞、鼻窦复合体的肿胀等，需要手术治疗。当慢性鼻窦炎导致的头痛发作时，需立即静卧，保持平卧位，以使鼻窦处于水平状态，减轻黏膜水肿，预防窦口堵塞引起的头痛。具体的治疗方法，需要根据鼻窦炎出现的时间、产生的部位，以及患者是否适合手术等因素决定。