患者出现腹痛，想拉大便但拉不出，最直接的方法是使用开塞露。此外适量运动可增加胃肠蠕动，帮助患者排便。便秘患者除紧急情况的处理外，平时生活方式、饮食结构亦较为重要。饮食结构方面，应多食用粗纤维食物、多饮水、多食用新鲜的蔬菜和水果，帮助胃肠蠕动，尽量避免辛辣食物，加重胃肠的负担。还可补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，亦可帮助排便。对于长期便秘的患者，应进一步明确病因，如功能性便秘、器质性便秘。器质性便秘如痔疮、肠息肉、肠癌等均可引起便秘。肠外的疾病，如甲状腺功能低下、糖尿病等，亦可减缓胃肠蠕动，从而导致便秘。