判断头疼的类型很复杂，因为人一辈子可能会出现很多次头疼，头疼时会很难受，因此有时分辨不出到底是什么样的疼痛。可以根据头疼的症状来判断头疼类型，具体如下：1、神经疼：一般常见的头疼是神经疼，表现都是一跳一跳的，像针刺一样，摸着相应的头皮，可能也会疼，有可能会有一个痛点，此时一般初步判断为神经疼；2、血管性头疼：头疼部位一般是在太阳穴，太阳穴随着疼痛会跳动，一跳一跳的，病人恶心、呕吐的症状可能会比较明显，这是血管痉挛和血管收缩所致；3、混合性头疼：就是紧张性疼痛，一般是休息不好的时候，头皮紧张压迫所致，疼的时间长了，就可能会出现混合性头疼，难以分辨。