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社交恐惧症怎么治疗最有效

参与医生

北京大学第六医院 梁军 副主任医师
社交恐惧症,也称为社交焦虑,是面对社交场合时觉得痛苦、难以煎熬,无法应对这种事件。如果不得已,患者会在痛苦中熬过这段时间。治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗,具体如下:1、药物治疗:使用抗焦虑药进行治疗,最常用的是抗抑郁药,因为抗抑郁药有抗焦虑作用,患者可以长期使用,没有成瘾性,这是多数人愿意接受的治疗方法。如果在某种情况下,有临时的社交场合,可以预期到,患者也可以用一些有快速抗焦虑作用的药物;2、心理治疗:不愿意用药的患者可以用心理学方法进行治疗,最常用的方法是系统脱敏。比如让患者先想象社交场景,看对这一场景的恐惧能不能慢慢降低,直到过渡到真正的社交场合。
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