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帕金森能不能跑步

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
帕金森氏病患者,建议最好进行身体锻炼,但在进行运动时应避免跑步。帕金森病是一种慢性、进展性的疾病,尤其常见于中老年人,尤其是有家族史阳性的个体,可能出现帕金森病的症状。随着年龄增长,帕金森病的症状会不断加重。在治疗帕金森病的过程中,强调进行锻炼和康复训练,以改善症状,促进肌肉和关节的运动,学习训练和劳动技能等。在锻炼过程中,务必进行适度、不过于激烈的运动,以防意外事故、骨折和外伤的发生。帕金森病患者通常是中老年人,他们本身就存在肌肉无力、关节变化和骨质疏松等问题。因此,他们的锻炼应该是适度而柔和的。例如散步、太极拳等轻柔的活动是较好的选择。可以选择适合自身体力水平的运动,同时要有兴趣和坚持性,这样的运动效果较好。不建议帕金森病患者进行跑步等剧烈运动,因为跑步会对身体造成较大的刺激。患者的年龄较大,同时存在肌肉张力增高等帕金森病的症状,因此容易摔倒,出现外伤和骨折等情况,这一点需要特别注意。患者的家属必须加强护理,在患者进行运动时,给予关心和照顾,可以辅助观察患者的变化,避免患者发生意外,这样才能更好地保护患者的安全。
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