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到下午腿肿胀怎么回事
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北京大学人民医院 陈建海 主任医师
到下午腿肿胀,多数与下肢的静脉回流受限制有关系。因为下午是一天的活动量积累下来比较多的时候,静脉回流如果不畅,就会引起明显的肿胀。静脉回流一方面是靠小腿肌肉的收缩来促进静脉回流,另一方面是需要深、浅静脉的静脉瓣的功能正常,这样血才能够顺利回流,不进行反流。所以如果下午出现腿胀,要考虑是不是小腿的肌肉比较薄弱,可以多进行小腿的肌肉收缩训练,来改善这种状况。另外如果下午腿有明显的肿胀,出现可凹性肿胀的情况下,应该到医院血管外科检查下肢的静脉彩超,包括深静脉的彩超,观察有没有静脉瓣的关闭不全、静脉回流受限的问题。如果有这些问题,应该进行专业的治疗,在平时可以进行预防,如可以预计今天活动量比较大时,可以带上弹力袜,尤其是梯度的弹力袜。通过压力促进静脉的回流,这样可以明显缓解下肢在下午时出现胀、疼这些回流受限的问题。
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