运动不能治疗腺肌症。腺肌症是因为子宫内膜异位到子宫壁间引起的疾病。因为子宫内膜异位症是自限性疾病，绝经时即可自愈，不绝经卵巢功能就永远不会好，所以没有方法治好腺肌症、子宫内膜异位症。治疗有很多方法，目的是减轻痛苦、减轻疼痛。因为腺肌症月经量多，会引起贫血，引起很多问题，治疗子宫内膜异位和腺肌症都要打持久战。 早期症状较轻时可用避孕药治疗，口服3个月避孕药，过程中就不会痛经。月经量不多，还可放曼月乐环，即在宫腔里放一个环，这个环每天都释放孕激素，孕激素抑制腺肌症的发展、抑制子宫内膜增生，这样月经量会减少，痛经就会消失。还有一个方法是做手术，手术方法也有很多种，将子宫切除或保留子宫腔将腺肌症组织全都切掉，对子宫重新进行马蹄形缝合，对年轻女性有一定好处，但也有复发可能。