舌头长泡，应根据长泡的不同原因，采取合适的处理方式，具体如下：1、黏液腺囊肿：常见舌尖腹部长泡，舌尖腹部有黏液腺，由于和前牙的摩擦，容易形成黏液腺出口的堵塞，唾液潴留，从而形成黏液腺囊肿。此时应手术切除，也可以选用激光治疗，或者在此部位注射碘酊，将唾液腺破坏，防止囊肿发生；2、黏膜血泡：主要由创伤因素引起，可能是由于患者不小心咬伤引起，舌侧缘的黏膜血泡，一般为绿豆大小，通常7-10天，血泡会被吸收，不需要治疗；3、正常生理结构：患者可能是发现自己舌头部位的菌状乳头，会觉得是泡，部分患者舌头可以伸得较长，会发现舌两边的叶状乳头突出，还有舌头伸得更长的患者，会发现舌根部，排成人字形的轮廓乳头，均为正常结构，不需要治疗。