手腕骨折3个月后，通常不建议干重活。手腕骨折多数指尺桡骨远端的骨折，无论是手术治疗，还是保守治疗，通常情况下3个月左右时间，患者骨折已经获得愈合。通过复查X片或者CT，证实骨折已经愈合的情况下，患者在早期可以逐渐开始恢复正常生活和工作。但此过程相对缓慢，如在早期鼓励患者可以尝试拿或提适量轻的物体，可以尝试写字，拿筷子进食，可以上街买菜，逐渐增加运动量和工作强度。在骨折3个月后，若早期便进行较重体力的劳动，可能造成骨折再次损伤。因为部分患者伴有骨质疏松的情况下，或者部分较严重的粉碎性骨折，3个月左右的时间，在骨折端或骨架生长不够牢固的情况下，提过重物体或需要腕关节提供较大力量时，可能会再次造成新的损伤。因此，手腕骨折3个月，建议逐渐增加工作量和活动量，在后续1-2个月时间，逐渐过渡至干重活。