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血压高120低压70正常吗
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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
如果血压的高压在120mmHg,低压在70mmHg,属于正常、理想的血压范畴。因为如果血压长期<90/60mmHg,可以因此而诊断为低血压,如果血压在90/60mmHg-120/80mmHg,属于理想范畴。如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg,属于正常血压值的上限,如果血压长期≥140/90mmHg,可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定,测量血压时,需注意以下几点:1、在测量血压前要静息休息15分钟以上,最好休息30分钟左右;2、在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓、运动,因为运动和情绪波动都可能使血压出现波动,而导致测量不准;3、在休息的时间段内也不要喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经是血压波动,也会导致血压测量不准;4、在测量血压时最好要连续测量3次,取平均值才能准确反映当时血压的状态。
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