促进伤口愈合的维生素有维生素C和维生素B2，主要存在于新鲜蔬菜和水果中。维生素C是比较好的天然还原剂，多种维生素可以增强免疫力，提高伤害的修复能力，所以有促进伤口愈合的能力。受到创伤有伤口，进行缝合后，建议患者多食用新鲜水果蔬菜，因为新鲜水果蔬菜含有大量维生素C和维生素B2。但伤口愈合不是只靠维生素解决，还需要其他饮食，即外科说的混合营养。除补充维生素外，还要给予蛋白质、脂肪、糖类这三大基础元素一定的补充，补充时量不要大，一定要适度。