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肩周炎引起手臂酸疼怎么办
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
肩周炎称为五十肩,也称为冻结肩。通常肩周炎主要是引起肩关节及手臂酸、胀、痛,尤其是在夜间发作更明显,同时患者伴有肩关节活动时疼痛。如果患者出现肩关节、手臂疼痛,应确认患者是否只发生肩周炎,是否存在其它原因引起的手臂疼痛,比如是否存在肩袖损伤、颈椎病所导致手臂疼痛。如果患者在患有肩周炎的基础上,同时伴有其它疾病,在治疗肩周炎时还需治疗其它疾病所引起的临床症状。治疗方面患者可以通过口服非甾体消炎镇痛药或外用非甾体消炎镇痛贴剂,加强肩关节功能锻炼,配合理疗等相关措施等,均可以使患者由于肩周炎而引起的手臂酸疼症状得到逐渐缓解。因此肩周炎引起患者手臂酸痛的常见处理方法,主要如下:1、物理疗法:如果只是单纯的肩周炎而引起的手臂疼痛,可以考虑给予患者肩关节周围热敷、淋浴或理疗,一定程度上可以改善肩关节、手臂的酸、胀症状;2、药物治疗:患者可以口服非甾体消炎镇痛药,比如塞来昔布、依托考昔或洛索洛芬钠,以及艾瑞昔布等用于治疗无菌性炎症的药物。以上药物既可以消除患者肩关节周围炎症,又可以缓解由于肩周炎而引起的手臂酸胀和疼痛等症状;3、肩关节功能锻炼:常见的肩关节功能锻炼,包括患者靠墙、面向或侧向墙通过手臂进行爬墙运动,同时将患者的肩关节逐渐上抬。还包括使用小区内有肩关节拉伸装置,患者可通过该装置进行肩关节功能锻炼。通常肩周炎患者虽然肩膀不能上抬,但是肩膀可以用力向下运动。此时患者可以使用健侧手臂用力向下拉,同时将患侧手臂向上拉起,从而帮助患侧肩关节活动,有助于缓解患者由肩周炎而引起的手臂酸痛症状;4、游泳:如果条件允许,患者可以在恒温游泳馆内游泳,游泳可以使肩关节得到大幅度活动,恒温游泳馆内的温水可以有效缓解患者由肩周炎而引起的手臂酸痛症状。
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