20岁成年人比较理想的血压范围是收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg，如果收缩压120-140mmHg，舒张压80-90mmHg属于正常血压上限值。如果血压值长期收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。20多岁出现高血压，要第一时间到医院就诊，在专业的高血压医生指导下，进行科学筛查和评估。先要进行24小时动态血压监测，明确是否有高血压的情况，如果诊断明确，要进行继发性高血压和原发性高血压的鉴别。继发性高血压指血压升高是由于其它疾病导致，高血压只是疾病的临床表现之一，包括甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等。继发性高血压要积极治疗原发疾病，才能使血压升高情况得以改善。排除继发性高血压，患者则属于原发性高血压的范畴，原发性高血压需要在医生的指导下，长期甚至终身口服降压药物。