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来姨妈能吃辣的东西吗
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参与医生
首都医科大学北京妇产医院 熊晓燕 主任医师
姨妈在临床上称为月经,来月经的时候最好不吃辣的东西。有些女孩子平时愿意吃一些辣的食物,在来月经的时候,女性体内的激素是有改变的,由于这些激素改变,会出现一些生理上的不适,假如恶心、食欲不振、头晕等,还有的人还会出现腹胀等。这是由于激素的改变使得胃肠黏膜有些水肿,所以有些人会出现一些消化道的症状,如果在这个时候吃了一些过度辛辣的食物,有的时候会刺激到胃肠黏膜,而使得胃肠黏膜受损。所以建议女性朋友,在来月经的时候尽量少吃。那么还有一种情况,有些女性朋友,本来月经量就比较多,那么在来月经的时候,又吃了一些辣的食物,那么这些辣的食物,能够增加子宫的血液循环,使得月经量会增多。所以建议女性朋友,在来月经的时候,要吃容易消化的食物,也可以吃些营养丰富的食物,也可以吃清淡的食物。
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