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收缩压130正常吗

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武汉大学中南医院 王海蓉 主任医师
收缩压130mmHg属于正常状态,高血压诊断标准是指收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg。较理想血压状态为收缩压120mmHg,舒张压80mmHg,对于部分人群收缩压在130-139mmHg,称为正常高值,属于正常稍高的水平,建议此类人群尽早进行生活方式干预。如盐的摄入量<6g/d,同时进行适当运动,保持健康、良好生活方式,早期戒烟、限酒,可能会将130mmHg的血压,控制在120mmHg。如果不调整生活方式或继续吸烟、酗酒,并进食肥厚、油腻食物,引发糖尿病、高血压,或高脂血症,此后会发展到高血压一级、二级、三级。因此,设定130-139mmHg范围,是为提醒部分人群,早期进行生活方式干预,以避免诊断为高血压以及出现高血压状态。
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