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蓝光对眼睛的伤害

参与医生

北京协和医院 赵家良 主任医师
蓝光对眼睛的伤害主要有以下几个方面: 1、蓝光直接照射透明晶体,透明晶体吸收蓝光后可以引起白内障; 2、部分蓝光通过透明晶体可以到眼底,接触到眼底视网膜,影响到视网膜色素上皮细胞,影响到视网膜组织,使视网膜组织产生改变,造成萎缩退化,产生眼睛疾病,包括黄斑变性等; 3、蓝光还可以引起近视眼。蓝光波长较短,主要聚焦在视网膜前,时间长后引起近视。最常见接触到蓝光与LED灯、手机、IPad有关系。不光有蓝光,还有白光和其它的光,所以损伤并不严重,但时间较长的确有影响; 4、蓝光还可以影响睡眠。褪黑色素有利于睡觉,有利于解决时差问题,如果蓝光照射使褪黑色素减少,睡觉就不好。
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