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跳绳可以治疗妇科病吗
- 跳绳可以治疗妇科病吗
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北京医院 毛滢 副主任医师
跳绳对于妇科疾病的治疗没有一个绝对的优势,因为跳绳有可能增加盆底压力,导致盆腔脏器的脱垂,也就是常见的子宫脱垂、阴道前后壁的膨出、膀胱脱垂和直肠脱垂。因为跳绳本身有增加盆底压力的作用,尤其是对于曾经有过多次分娩史,或者分娩了巨大儿的女性,盆底本身的肌肉和韧带就已经受到一定的损伤。如果长期给它一个压力,包括长期的慢性咳嗽、搬重物及跳绳,都可能会引起盆腔脏器的进一步脱垂。再有如果本身已经有盆底脏器脱垂,尤其是有压力性尿失禁的女性,在跳绳的时候可能还会导致尿失禁的发生。所以跳绳对于妇科疾病的治疗没有绝对的优势。但是如果女性患有多囊卵巢综合征,需要减肥,不管是什么方式的减肥,包括节食和运动,都对这个病有一定好处。当体重下降10%左右,往往就可以恢复正常的月经和排卵。所以如果是有多囊卵巢综合征、肥胖的女性,可以通过跳绳进行减肥。
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