孩子如果是因为上火出现便秘，一定要给孩子多喝一些温热水，适当吃一些清淡食物，包括膳食纤维丰富的青菜、水果等，对于其便秘都会有缓解作用。孩子上火便秘的处理与原因有关，具体如下：1、饮食因素：孩子出现便秘的原因相对很多，有些确实与食物有关。如果孩子吃了高蛋白、高脂肪食物，容易引起所谓的上火而出现便秘。最主要的是调整饮食结构，多吃一些青菜、水果，膳食纤维丰富的食物容易让便秘得到缓解。另外可以适当帮助孩子进行胃肠蠕动的促进，做一些腹部按摩，按照脐周进行按摩以后可以促进肠道蠕动，帮助排泄。另外还可以让孩子多到户外进行一些户外活动，促使肠道蠕动加快，促进排便；2、病理性因素：便秘还要注意一些病理性因素，如食物过敏也容易出现便秘，要注意回避可能的过敏原。还有些孩子的甲状腺功能异常，也可能出现便秘。要注意补充甲状腺素，缓解孩子的全身疾病，缓解其便秘的情况。所以孩子便秘的原因非常复杂，要注意是否是单纯上火引起。如果是单纯上火，可以适当进行清热泻火的处理以缓解便秘的现象。