腱鞘炎最常见的原因就是手部活动过多，腱鞘就像一个环一样，肌腱在其内穿行，在该情况下摩擦多了以后会产生炎症，所以称为腱鞘炎。腱鞘炎往往肌腱会水肿，水肿了以后就卡住了，卡住的状态下再摩擦就会产生疼痛，这就是腱鞘炎产生的原因。在腱鞘炎刚开始时休息，炎症消退一点又可以恢复到正常。但如果持续劳动，腱鞘炎越来越厉害就水肿了。水肿越来越厉害以后腱鞘就过不去了，有时有些人就会硬掰，一掰就过去了，而因为摩擦就会很痛。再把腱鞘拉回来时又要硬掰回来，这时又是很剧烈的疼痛。腱鞘拉回来以后，活动也就受限了。此时就是想过去又过不去，硬拉过去，又回不来，就要硬拉回来，患者的活动程度就会受影响。最后最严重的情况下腱鞘就过不去了，就卡住了，这就是腱鞘炎的产生跟发生、发展的过程。