睡觉梦多治疗方法如下： 1、如果是严重的睡眠障碍，必要时可以用西药镇静药，如安定类药物艾司唑仑，非苯二氮卓类的镇静催眠药物唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等，这些药物可以改善睡眠状况。具有镇静作用的抗抑郁药，如曲唑酮、米氮平也都有改善睡眠的作用。 2、如果症状不是特别严重，也可以用中医、中药的方法解决。根据其属于气虚、阴虚，或者是有肝火，采用不同的中药治疗，另外也可以采用针灸。 睡觉梦太多会影响到睡眠质量，但其实人只要睡着，多数会有梦，只是有的人睡眠质量比较好，睡眠比较深，感觉不到在做梦，而有些人睡眠质量差，没有进入深睡眠，或者是在做梦阶段醒来，总是感觉梦特别多，导致睡不好。