美尼尔综合征的调理，包括以下几个方面:1、低盐、低脂饮食：一定要控制好食盐和水的摄入量，饮食方面要注意清淡饮食；2、规律生活：做到早睡、早起、戒烟、戒酒，避免浓茶的摄入；3、保证充足的睡眠：发病期一定要注意侧卧睡眠；4、避免环境刺激：避免强光以及噪声环境的刺激，所以对居家环境的要求比较高；5、积极治疗伴随疾病：包括过敏性疾病，以及高血压、冠心病、糖尿病，因为这些疾病也可能导致患者疾病发作；6、养成良好的心态：避免与人吵架，避免心情抑郁。