海姆急救法也叫海姆立克急救法，由一名叫海姆立克的医生发明，可以用于挽救气道异物导致窒息的患者，是目前世界上公认的挽救窒息较有效方法之一。实施时，被救者处于站位或立位，施救者站于被救者的后方，双手环抱被救者。用右手的掌指关节，即右手拇指下最硬的骨头顶于患者脐上腹正中的位置，左手按压在右手拳头上，向上、向内快速冲击6-10次。可以迅速提高胸腔压力，有助于气道内异物排出。此方法如果在3岁以下儿童身上实施，显然操作不够方便，而且容易造成二次损伤。因此对于3岁以下儿童的气道异物，一般是将儿童倒扣在施救者的膝盖上，让儿童头尽可能低于施救者的膝盖的水平，用右手快速的拍击后背1-5次，在此过程中注意观察气道内异物有没有咳出。在操作过程中一定要保持患者处于直立的状态，如果身体倾斜，在操作过程中可能导致冲击部位不够准确，造成肋骨、心脏损伤，从而发生临床危险。