胸部松弛下垂是多数中年妇女的烦恼，可以通过多方面的手术进行解决，具体下垂类型以及缓解方式如下：1、轻度下垂：如果胸部松弛下垂不严重，只有体积萎缩，可以通过隆胸手术的方法进行解决，可以采取自体脂肪隆胸，也可以采取假体隆胸，通常根据患者的特点和要求进行；2、中度下垂：此时单纯的隆胸手术不能解决下垂的问题，需通过乳头、乳晕的重新改型进行解决。将乳头、乳晕进行复位，再把乳房的形态重新矫正，需进行乳房悬吊手术；3、重度下垂：如果乳房松垂严重，称为巨乳松垂症，需通过巨乳缩小手术类解决胸部过大、松弛下垂的问题。