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月经期可以艾灸肚子吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
月经期是否能艾灸腹部,应根据个人体质和月经情况的不同而定:1、通常对于体寒的女性,特别是月经量少、痛经、月经排出不畅,或者月经瘀血较多的女性,可以适当地艾灸腹部。艾灸后反而可达到缓解痛经、促使月经排出较为顺畅的效果。2、部分女性不适合在月经期间艾灸腹部,因为易导致月经量过度增大,甚至月经淋漓不尽的情况,反而有损健康。另外,由于艾灸具有温经散寒的作用,应掌握好艾灸的温度,保持温度适宜,以避免烫伤。由于艾灸过程中,人体毛孔全部打开,所以艾灸后4个小时才能洗澡。
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