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怀孕可以吃枇杷果吗
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参与医生
济南市妇幼保健院 白晶 主任医师
怀孕食用枇杷果没有问题,枇杷果含有糖分、各种维生素、微量元素,含有较多的纤维素。但枇杷果的糖含量较高,建议在食用枇杷果时,注意摄入量。即作为怀孕的妇女,根据自身的情况,总的水果摄入量要把控好。枇杷果作为较甜的水果,在水果的总量中,需要占较小的比例。如果是糖耐量受损,妊娠期糖尿病的患者,水果的摄入量24小时不能超过200g。所以要各种水果搭配,这是怀孕后,妊娠期糖尿病的孕妇,进食水果的注意事项,包括枇杷果在内。如果是正常的,即糖耐量和血糖正常的妇女,建议总的水果含量在400g以内,即每天8两水果。可以根据自己的情况,搭配水果的种类,越多越好。
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