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怀孕初期可以热水泡脚吗
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首都医科大学宣武医院 闫晓颖 主治医师
怀孕初期可以热水泡脚,但是一定要注意以下几点:1、温度不宜过高:水温不要过高,一般建议在30-40℃,这样温度稍微低一点的热水里面泡脚。同时泡脚的时候,一定要注意先放凉水再放热水,避免烫伤;2、时间不宜过长:另外,怀孕初期热水泡脚时间不要过长,一般泡脚时间要控制在半小时以内。怀孕早期如果是长时间很高温度的泡脚,可能会造成孕妇出现恶心、头晕等不适;3、避免加入药物:怀孕初期热水泡脚,要特别注意不要向里面加任何的中药。部分人群无论是在家泡脚或者是去足疗店,为了增强热水足浴的效果,可能会向里面加很多中药,一定要注意这些中药万一有活血,或者是行气的成分,对于怀孕早期的孕妇,并不适合。所以通常建议将开水晾到适宜的温度,如40℃左右的温度,就可以泡脚。另外,泡脚时要注意,一定要在脚上没有伤口的情况下泡脚,以免发生感染。
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