拍打肘窝不能预防心梗发生，心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化的基础上，斑块发生破裂引发的急性病症。冠状动脉粥样硬化的发生是长期累积的过程，以心肌梗死预防分为以下两种： 1、长期预防：比如保持健康合理的生活方式，坚持低盐、低脂饮食，适当运动。另外，发现危险因素及时纠正，比如有高血压时，积极控制血压；有高血糖时，积极控制血糖，治疗糖尿病；有高脂血症时，通过饮食、用药控制高脂血症，从而延缓或控制冠状动脉粥样斑块形成； 2、短期预防：首先应避免剧烈运动和情绪激动，尤其是有心脏病史人群。当发生心梗时，要立即停止运动，保持安静，同时拨打急救电话。因心肌梗死患者自救能力相对有限，故一定要依靠正规医院救助，所以拨打急救电话非常重要。