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拔罐和艾灸哪个祛湿气

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
拔罐、艾灸都有一定的祛湿作用。临床上拔罐起到的作用,有部分跟拔罐的位置有相关性。如脾俞穴,在脾俞穴拔罐有一定的健脾、化湿、行气的作用。脾俞穴位于人体后背部,是足太阳膀胱经第一侧线上非常重要的穴位,平11胸椎棘突,督脉旁开1.5寸,左右各一。临床上,在脾俞拔罐有一定的健脾化湿作用,当然在其他位置也能起到健脾、行气、化湿的作用,脾俞是最主要的穴位。艾灸的化湿作用更强一些。临床上,艾灸很多穴位都有化湿气的辅助功效。如脾俞穴是其中一个,可以在脾俞进行艾灸。中脘穴也是腹部非常重要的穴位,艾灸中脘穴也有健脾化湿的作用。小腿上的阴陵泉穴也是健脾化湿经常使用的艾灸穴位。拔罐、艾灸都有一定的健脾化湿作用,选择的穴位非常重要。
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