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早期颈椎病如何治疗
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首都医科大学附属北京友谊医院 单建林 主任医师
现在颈椎病发病率非常高,等到颈椎病的症状比较重了之后,治疗起来比较棘手,所以早期颈椎病治疗就非常的重要。早期颈椎病的治疗,有以下几个方法:1、注意姿势和动作:不做让颈椎疼痛加重或引起颈椎疼痛、不舒服的动作和姿势,这点非常重要,因为颈椎病的获得也是跟不良的姿势和动作有关系。颈椎病的获得一般都是因为从小开始的低头写作业、从小低头劳作,跟这个有巨大的关系。因为可以想象,在早些年间的时候,得颈椎病的人群比现在少,年龄也比较大一些。现在得颈椎病的人群,年龄普遍偏小,很多中小学生已经就得了颈椎病,这与长时间低头有明显的关系。所以,注意动作和姿势是治疗早期颈椎病最主要的方法,这个方法是以后所说的所有方法的基础和前提,所以姿势和动作,无论怎么强调都不过分;2、按摩:按摩是比较轻柔地按摩,而不是采取搬砖那种剧烈或者用力的手法去治疗。轻柔地按摩可以促进肌肉的血液循环,改善肌肉张力的状态,使颈椎和椎间盘内部的压力减轻或者是减小,有利于颈椎软组织和骨组织的修复;3、口服药物:口服药物也可以治疗早期颈椎病,因为缓解了疼痛,使颈部的肌肉可以放松,减轻颈椎内部的压力。
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