糖尿病患者可以吃山竹，山竹的含糖量17%左右，糖尿病患者血糖控制基本达标就可以吃山竹。基本达标指空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这时可以吃一个山竹。如果糖尿病患者血糖控制基本达标，除了可以吃山竹，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、枇杷、西瓜。两餐之间进食，不要随餐吃，避免引起血糖升高，小苹果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一个，大的水果吃半个。如果血糖控制不达标，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。糖尿病患者尽量不要吃含糖量在20%以上的水果，避免导致血糖波动，对糖尿病患者每天的饮食大卡有一定冲击。含糖量在20%以上的水果主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等，糖尿病患者最好少吃这类水果。