婴幼儿并不适合使用跳舞毯。7-8岁以下的儿童身体发育属于早期阶段，使用跳舞毯进行锻炼身体，可能造成肌肉或者骨骼的损伤，引起脊柱发育异常、关节损伤或者骨骼和肌肉扭伤等情况。儿童早期活动，尽量以户外活动为主，可以吸收新鲜的空气。如果在房间内进行跳舞毯的有氧运动，空气可能并不新鲜，可能对呼吸道造成不必要的伤害。因为室内进行有氧运动，尘螨或者灰尘可能吸入呼吸道内，造成呼吸道过敏或者感染的发生机会增加。儿童本身活动相对较大，在跳舞毯上的局限性运动范围，ze 可能造成肢体外伤的情况发生。