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健身后手指末端发麻能恢复吗

参与医生

河南省人民医院 李书剑 主任医师
如果是做了健身运动之后,而出现手指尖的麻木,通常可以恢复。因为有时候不当的一些健身活动,或者过度的锻炼,会引起周围神经的损伤和卡压。比如推杠铃,或者做一些俯卧撑、一些手部的力量锻炼,这个时候可能会引起局部神经末梢的一些损伤,这些情况最常发生在一些不常去健身的人身上,或者不科学地健身的人身上,用自己不能承受的重量进行锻炼,没有经过正确的指导,引起的损伤。既然是损伤,一过性的损伤,周围神经有再生的可能,经过休息放松,减少健身动作,休息一段时间,有些人可能就会恢复。如果始终很难恢复,可以到神经科看一下,看看是否有必要口服一些药,做一些检查,做检查主要是做神经传导速度,看看神经是否有损伤,同时做一个鉴别诊断,看看是否有其他的疾病。如果没有其他的疾病,神经损伤又不重,这个时候口服药物营养神经的有甲钴胺、艾地苯醌、胞二磷胆碱,通过休息,过一段时间也可能就会好转。只有很少数的患者,由于健身后过度的损伤,会恢复比较慢、比较差,这个比例比较低。
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