引起孕妇头晕、头疼的原因，主要有情绪改变、激素变化、身体不适等。需调整情绪，放松，避免紧张、焦虑等情绪，接受怀孕现状，调整睡眠时间，建议晚上睡觉时间不要过晚，避免熬夜及疲劳，减少使用手机等电子产品，可以饮用适量牛奶或蜂蜜水，具有放松情绪的作用。同时可以给予局部按摩，主要针对头部的风池穴或睡眠穴，放松肌肉，从而改善头痛、头晕症状。部分孕妇，尤其是孕晚期可能出现妊娠高血压疾病，需对症治疗，通过给予相应降压药调整、改善症状。出现头晕现象较严重时，应高度怀疑由耳石症引起，可通过手法复位进行改善头晕、头痛症状。还有部分因素会导致偏头痛发作，偏头痛主要因情绪变化、熬夜、疲劳及进食奶酪、巧克力、咸菜、腌肉等食物诱发，需去除因素，严重时可服用氟桂利嗪改善症状。