每天早上起来嗓子疼的原因，包括以下几个方面：1、家里的湿度太低：可能因为长期开空调，或者冬天暖气开得较足，导致空气湿度减少，患者长期吸入较干燥的空气，直接刺激咽喉部，会导致第二天早上咽喉部干燥。处理办法就是患者多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，必要时家里可以买一个空气加湿器，增加空气湿度，缓解第二天早上嗓子干的情况；2、鼻腔、鼻窦有病变：鼻腔是人体的空调，对吸入的冷空气具有加温、加湿的作用，如果鼻腔、鼻窦有病变，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔肿瘤、鼻咽部肿瘤等，患者的冷空气不能经鼻呼吸，会直接刺激咽喉部，导致咽喉部淋巴组织增生、肥大，出现咽干、咽痛等情况。这种情况可能需要及时地治疗鼻腔原发疾病，尽快恢复经鼻呼吸功能，患者晨起咽干、咽痛的问题就能得到明显缓解。