脱发和肾虚有关，中医理论认为肾为先天之本，肾气、肾精充足，头发就会浓密、黑亮有光泽，呈现出健康的状态。如果肾气、肾精不足，头发就会稀少、干燥，甚至脱发。脱发除了和肾虚有关之外，还和其他的脏器，比如心、肝、脾都有关，因此脱发的证型，也会有肝肾不足、心肾不交或者脾肾阳虚等证型。因此在治疗时，不仅要考虑到肾虚的问题，还要考虑到其他脏器的相关症状，才能更好有效的治疗脱发。除了治疗之外，肾为先天之本，还要靠后天的饮食滋养，所以后天的饮食也至关重要，要适量多吃蛋白质，并且饮食要均衡，不要挑吃。另外充足的睡眠也是滋养肾气、肾精，非常重要的方面。