脚扭伤自然恢复需要1-2周，具体情况如下：1、轻度脚扭伤：脚扭伤如果为轻度，有自然恢复的可能。患者并不需要特殊治疗，仅需要避免患足负重，尽量将患肢抬高，即可以使损伤组织逐渐修复。1-2周即可以达到完全康复，患者可以恢复正常的负重行走能力，可以参加工作和轻量的运动，剧烈运动需要逐步恢复；2、严重脚扭伤：如果患者是严重的脚扭伤，发生了韧带撕裂、骨折、脱位等，则不能自然恢复。通常需要进行治疗，采取手法复位、石膏外固定、支具外固定，或者切开复位、内固定、韧带重建等，才能够恢复脚踝关节的稳定性，使脚扭伤逐渐愈合。综上所述，脚扭伤是否能够自然恢复、自然恢复具体需要的时间，可以到足踝外科门诊就诊咨询。由专科医生为患者进行详细的检查，包括体格检查、影像学检查。需要明确脚扭伤的损伤程度，然后医生会告知患者是否能自然恢复，以及自然恢复的时间。如果患者损伤较重，则需要告知患者治疗方法。