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连续好几天做噩梦是怎么回事
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参与医生
北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
连续好几天做噩梦,这是有重要的原因。具体分析如下:一、非病理性因素:可能是在白天压力过大、思虑过重、受到某种负面的刺激,或者睡眠环境不好、有声光刺激等,引起睡眠质量不好,导致在睡眠中出现噩梦现象。如果噩梦较少,不影响第2天的精神状态,可以从事正常的生活、工作、学习,就不需要积极治疗。二、病理性因素:1、情绪性疾病:如果噩梦连连影响睡眠质量,导致第2天精神不好,不能从事正常的生活、工作和学习,就需要积极进行治疗,找到确切的原因,进行对因治疗。如有情绪性疾病,出现焦虑、抑郁等,睡眠质量差、浅睡眠多,不但做梦,而且还做噩梦,影响第2天的精神状态,不能从事很好的学习、工作和生活;2、脑部疾病:如中风,以及大脑缺血、缺氧,也会影响睡眠质量,做噩梦,噩梦连连;3、躯体疾病:如有重大的消化系统、循环系统、内分泌系统的重要损害,也会噩梦连连,影响精神、学习、工作和生活;4、其他因素:癌症早期的远隔效应,也会出现睡眠质量差、噩梦连连等这现象。所以出现相关异常,患者需要及时就诊查明原因、对因治疗,效果才较好。在没有查出病因、制定有针对性的治疗方案前,不要滥用安神、安眠药,这些药的滥用会引起副作用,浪费资源、效果不好,重要的是会延误病情,延误正确的诊断。所以患者一定要在医师指导下,找到病因、对因治疗。再加上对症治疗,才能收到临床上好的效果,才能改善这种噩梦连连的状态。
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