- 坐灸能减肥吗
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山东省立医院 孟迎春 副主任医师
坐灸对于减肥的效果不确定,因此坐灸不一定能达到减肥的效果。 坐灸也是在坐位状态下进行的艾灸,对于患者腰骶部的温热刺激比较大,也就是下焦刺激比较大,对于此部位的刺激,可以促进人体的新陈代谢,促进二便的排出,进而促进周身的新陈代谢速度。但是减肥是综合作用的结果,要从饮食、运动等方面进行调节,而且需要一定的时间,才能达到减肥的目的,仅通过坐灸,一般不可能在短时间内达到减肥的目的。如果在坐灸的同时,控制饮食、适当增加运动,也是可能达到减肥的目的。但是单纯通过坐灸,不一定能达到减肥目的。
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