哮喘病人的生活宜忌具体如下： 1、防止接触刺激性物质，比如尘螨、污染的空气，尤其要戒烟，包括主动和被动吸烟； 2、对花、草过敏者一定要远离花草丛生的地方，避免接触过敏原，防止哮喘发作； 3、外出的时可考虑佩戴口罩，饮食方面可以进食清淡，少刺激，因为过敏性疾病可以合并出现鼻咽部的症状，此时也不宜吃太咸、太甜或者是有刺激性的食品，以免造成咽部刺激； 4、过敏体质的患者也要少食异性蛋白类食物，尤其是海洋制品，也有可能会引起过敏，所以饮食主要是均衡，避免过敏原的摄入； 5、日常的生活中要养成良好的作息，避免劳累、受凉，因为感冒也会诱发哮喘的发作。