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哺乳期血糖高怎么办
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参与医生
在高血糖的人群可以分为两类,一类是血糖达到糖尿病的诊断标准,另外一类是血糖已经超过正常值,但是没有达到糖尿病的标准,称为糖尿病前期,或者叫高血糖人群。空腹血糖≥6.1mmol/L,但是<7mmol/L,餐后的血糖≥7.8mmol/L,但是<11.1mmol/L,这部分人群称为高血糖人群,或者叫糖尿病的高危人群。而对于哺乳期血糖高的女性而言,如果血糖已经达到糖尿病的标准,就应该按照糖尿病的饮食标准,开始进行饮食、运动管理,以及配合药物治疗。在服用药物过程当中,可能会考虑到药物在乳汁当中会有分泌,因此会采用胰岛素的控制。如果哺乳期血糖是超过正常值,但是还没有到达糖尿病的标准,仅仅只需要饮食、运动的控制即可。此时饮食的调整就非常重要,特别是要减少一些精致的碳水化合物的摄入量,如大米饭、白面条、面包等,增加一些新鲜的绿叶蔬菜还有肉类,如每天可以摄入手掌大小的瘦肉,对于哺乳期高血糖的女性而言,饮食的原则,一方面要保证能量的摄入,另外一方面,饮食要选取一些低升糖指数的食物,避免对于血糖负荷的增加。
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