补锌能够提高精子质量，锌在精浆中含量较高，在精浆中的浓度是血液中的若干倍，精子在成熟过程中需要锌元素参与。锌可以明显增加睾酮生成，促进性欲增加，提高性功能，锌还可以维持精子正常形态，减少精子畸形率，精液中锌含量较低时会导致精子数量减少，精子质量下降，还会导致精液畸形率增加。男性在补充锌后通常会提高精子成活率和活动率，改善精子畸形率。正常精液主要由精子和精浆组成，精子由睾丸生精上皮产生，精浆主要包括前列腺液、精囊腺液和尿道球腺液。上述三种液体和精子混合后形成精液，精液正常液化时间在30分钟之内，锌元素缺乏时会出现精子不液化或精子延迟液化现象。