注射水光针3天后可以进行汗蒸，因为水光针注射后重要的时间节点是3天，即72小时，72小时内局部针眼还没有完全愈合，且注射进去的玻尿酸处于吸水、保水的状态。在此过程中吸饱水，才能更持久缓慢释放，使皮肤可以长时间保持容光焕发的效果。建议患者在注射水光针后的72小时内，即3天内，每天进行2片医用面膜外敷以充分补水。建议1周内，即3-7天时每天1片面膜外敷，之后可以恢复日常护理，通常每周进行2次面膜护理。汗蒸对于整个过程没有过大影响，但出汗过多在72小时内针眼没有愈合的情况下可能增加感染风险。进行汗蒸时有可能在完成后会进行局部按摩，而注射水光针后1周内可能皮肤会有异样的感觉，进行按摩时会使患者不舒服，所以建议患者在注射后1周内汗蒸时不要在面部进行按摩。