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膝盖软骨磨损怎么办
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膝盖软骨磨损的治疗具体如下:1、调整生活方式:减少膝关节损耗的动作,比如爬楼、爬山、深蹲等这些动作;2、控制体重:减少体重对于关节损耗的影响;3、进行锻炼:多进行股四头肌的功能锻炼,通过锻炼股四头肌增加关节稳定性;4、检查关节磨损的位置:如果是弥漫性的磨损,说明关节出现比较广泛的关节炎。可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨治疗,增加软骨基质的合成,有助于缓解软骨的损害,缓解症状。也可以在关节腔内注射玻璃酸钠,进行关节润滑,对于关节症状有比较大的好处。疼痛比较明显,可以口服抗炎、镇痛药物,进行控制疼痛的治疗,局部也可以外敷抗炎、镇痛软膏或者是关节止痛膏,缓解关节疼痛;5、检查软骨损害的主要部位:如果主要是股骨内侧髁和胫骨平台之间的软骨损害,其余部位完好,往往存在膝内翻的畸形,应该进行下肢力线的测量。确定存在膝内翻畸形的情况下,应该进行胫骨平台高位截骨,纠正下肢力线,就能缓解胫骨平台的过度损耗,对于关节的治疗有比较大的意义。如果软骨存在于髌骨和股骨髁的滑车之间,往往出现了髌骨关节疾病,可以先测量股四头肌、髌骨和髌间的力线。如果外翻角度过大,可以做胫骨结节内移或者髌骨外侧支架的松解,可以缓解过度损害,缓解关节炎的进展。
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