如果需要补充钙和维生素D的人群，可以长期服用钙D软胶囊。该产品的主要成分主要包括碳酸钙维生素D3，此外还含有某些辅料，包括大豆油、蜂蜡、明胶等，成分相对比较安全，而且该产品属于保健食品，主要作用是补充钙和维生素D。如果不超量服用，使用该产品相对安全，能够有效补充人体所需要的钙和维生素D。在使用该产品的过程中需要注意，还需关注不适宜用此药的人群，通常包括孕中期和孕晚期的女性以及乳母。钙D软胶囊属于保健食品，不可代替药物进行治疗。若想判断一个产品是药物还是保健食品时，患者可以看该产品的批准文号，如钙D软胶囊的批准文号是国食健字，国食健字后存在字母G，如果产品为药物，便应该是国药准字后伴随一个字母，药物为中药时该字母为Z，为化学药物是该字母为H，所以通过钙D软胶囊的批准号可判断为保健食品。