腰椎不舒服可以先进行对症处理，有条件的患者可到医院做进一步检查，腰椎不舒服通常表现为腰部酸、胀、痛、麻等，主要处理方法如下：1、服用药物：止痛药有多种，较常用塞来昔布，还可使用缓解肌肉痉挛药，减少背部肌肉劳损、疲乏感，较常用药物即乙哌立松，可以松弛肌肉、促进肌肉氧供，减少上述症状发生；2、贴膏药：膏药分为两种，中医膏药成分较多，除可以止痛外，亦可以缓解肌肉酸、胀、麻等症状，但部分患者容易出现皮肤过敏。西医膏药成分比较单一，主要用于止痛，出现过敏情况较少；3、做理疗：较简单方法即热敷，还可做针灸等，亦可以佩戴腰托。上述方法均可缓解腰部不适症状，但如有条件还需到医院做进一步检查，如拍X片、做CT、做磁共振等，查找腰椎不适原因，才可进行针对性治疗。