一扎头发头皮就疼表明可能是由于头皮长时间的牵拉，容易出现神经缺血，所以才会引起头皮的过敏和疼痛，这在年轻女中是比较常见的现象。对于这种情况，患者需要经常性地松弛头发，以恢复头皮的血液供应，这时头皮疼可能就不会再出现。神经是比较怕缺血、缺氧的组织，所以如果有缺血、缺氧，它就会比较敏感，如果这种病变持续时间长或者是力度较大，还可能会造成神经末梢发生相应的病变。因此建议爱美的女性头发不要扎太紧，而且扎一段时间最好还要散一段时间，让头皮有一个休息的过程，这样可能就不会造成一扎头发就头皮疼痛。